DHバーを取り付けました。
ハンドルの前に角のように突き出た二本のバーです。トライアスロンのレースではなるべく体力を損ねないようにポジションをとりつつこぎ続ける為にこのバーを握りながらこぐ時間が長くなるようです。何か、これを設置しただけで、バイクの見た目もすっかり本格的になりますし、自分自身、レースに対する気合いが高まってきます。
レースは来週日曜日。スイムは1.5km、バイクは40km、ランは10kmです。
スイムはちょっと攻めてみて２５分に設定。ランは余裕を持って６５分に設定してみましたが、バイクはどのくらいかかるのか皆目見当がつきません。普通にこいでいれば３０kmくらいの時速には到達できるのですが、これを40kmにわたって維持できるのかどうか、全く分かりません。１時間２０分でかえってこられれば、二回のトランジットに５分ずつかかっても３時間を切る計算になります。恐らく、当日は暑さもあり、そこまでの記録は難しいかもしれませんが。。。まずは完走を優先させます。
さて、どうなりますでしょうか。
My first triathlon race is coming on next Sunday.
Since I spent long time in swimming pools during my medical school life, I don't worry about swim part of the race. I am planning to swim within 25 minutes for 1.5 kilometers.
Run part is the most difficult part for me and it is already estimated 60 to 65 minutes for 10 kilometers.
Bike part, the longest part among these three, is the most important part to make the race. But I am not sure how long it takes to finish 40 kilometers.
I set DH bars for the race. I made me feel "I am ready for the race!!!"
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